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      嬰幼兒應該怎么喂?寶爸寶媽快收藏

      出生后至滿2周歲階段,構成生命早期1000天關鍵窗口期中三分之二的時長,該階段的良好營養和科學喂養是兒童近期和遠期健康最重要的保障。生命早期的營養和喂養對體格生長、智力發育、免疫功…

      出生后至滿2周歲階段,構成生命早期1000天關鍵窗口期中三分之二的時長,該階段的良好營養和科學喂養是兒童近期和遠期健康最重要的保障。生命早期的營養和喂養對體格生長、智力發育、免疫功能等近期及后續健康持續產生至關重要的影響。

        6月齡內母乳喂養最好

      6月齡內是一生中生長發育的第一個高峰期,對能量和營養素的需要高于其他任何時期。但嬰幼兒消化器官和排泄器官發育尚未成熟,功能不健全,對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低。母乳既可以提供優質、全面、充足和結構適宜的營養素,滿足嬰兒生長發育的需要,又能完美地適應其尚未成熟的消化能力,并促進其器官發育和功能成熟。

      6月齡內嬰兒需要完成從宮內依賴母體營養到宮外依賴食物營養的過渡,來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,任何其他食物的喂養方式都不能與母乳喂養相媲美。

      母乳喂養能滿足嬰兒6月齡內全部液體、能量和營養素的需要,母乳中的營養素和多種生物活性物質構成一個特殊的生物系統,為嬰兒提供全方位呵護,助其在離開母體保護后,能順利地適應大自然的生態環境,健康成長。母乳中適宜水平的營養既能提供嬰兒充足而適量的能量,又能避免過度喂養,使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速度,為一生健康奠定基礎。

        母乳喂養建議

        世界衛生組織對6月齡內嬰兒母乳喂養提出如下建議:

      1、產后盡早開奶 堅持新生兒第一口食物是母奶

      分娩后盡早開始讓嬰兒反復吸吮乳頭;嬰兒出生后的第一口食物應該是母乳;生后體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳喂養;嬰兒吸吮前不需要過分擦拭或消毒乳頭;溫馨的環境、愉悅的心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素,有助于順利成功開奶。

      2、堅持6月齡內純母乳喂養

      母乳喂養能滿足嬰兒6月齡內全部液體、能量和營養素的需要,應堅持純母乳喂養6個月;按需喂奶,兩側乳房交替哺喂,每天6-8次或更多;堅持讓嬰兒直接吸吮母乳,盡可能不使用奶瓶間接喂哺人工擠出的母乳;特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食的,應咨詢醫生后謹慎做出決定。

      3、順應喂養 建立良好的生活規律

      母乳喂養應從按需喂養模式到規律喂養模式遞進;饑餓引起哭鬧時應及時喂哺,不要強求喂奶次數和時間,但一般每天喂奶的次數可能在8次以上;隨著嬰兒月齡增加,逐漸減少喂奶次數,建立規律喂哺的良好飲食習慣。

      4、嬰兒出生數日后開始補充維生素D,不需要補鈣

      嬰兒生后數日開始每日補充維生素D310ug(400IU);純母乳喂養不需要補鈣;新生兒出生后應及時補充維生素K。

      5、嬰兒配方奶是不能母乳喂養時的無奈選擇

      任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美,只能作為母乳喂養失敗后的無奈選擇,或母乳不足時對母乳的補充;不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養6月齡內嬰兒。

      6、監測體格指標 保持健康生長

      身長和體重是反映嬰兒喂養和營養狀況的直觀指標;6個月齡前嬰兒半月測量一次身長和體重;出生體重正常嬰兒的最佳生長模式是基本維持其出生時在群體中的分布水平;嬰兒生長有自身規律,不宜追求參考上限。

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      作者: 環球教育網

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