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      【今日驚蟄】春雷響 萬物長

      1、什么是驚蟄? 驚蟄,是農歷二十四節氣中的第三個節氣,最初古時叫“啟蟄”,而到了西漢,為了規避漢景帝劉啟的名諱,改名叫驚蟄,引用至今。 驚蟄節到聞雷聲,震醒蟄伏越冬蟲。時至驚蟄,…

      1、什么是驚蟄?

      驚蟄,是農歷二十四節氣中的第三個節氣,最初古時叫“啟蟄”,而到了西漢,為了規避漢景帝劉啟的名諱,改名叫驚蟄,引用至今。

      驚蟄節到聞雷聲,震醒蟄伏越冬蟲。時至驚蟄,春雷乍動,萬物生機盎然。

      驚蟄,為干支歷卯月的起始。卯,仲春之月,卦在震位,萬物出乎震,乃生發之象?!懊?,冒也,萬物冒地而出,代表著生機。

      2、關于驚蟄有哪些歷史記載?

      西漢戴德《大戴禮記·夏小正》曰:正月啟蟄,言發蟄也。萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。

      元代吳澄《月令七十二候集解》中說:“二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣?!?/p>

      “驚蟄”在歷史上也曾被稱為“啟蟄”。相傳是漢朝時期第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”,為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。

      3、關于驚蟄有哪些詩詞?

      驚蟄詩情畫意《驚蟄》

      (唐)劉長卿

      陌上楊柳方競春,

      塘中鯽鰣早成蔭。

      忽聞天公霹靂聲,

      禽獸蟲豸倒乾坤。

      《義雀行和朱評事》

      (唐)賈島

      玄鳥雄雌俱,春雷驚蟄余。

      口銜黃河泥,空即翔天隅。

      一夕皆莫歸,曉曉遺眾雛。

      雙雀抱仁義,哺食勞劬劬。

      雛既邐迤飛,云間聲相呼。

      燕雀雖微類,感愧誠不殊。

      禽賢難自彰,幸得主人書。

      《驚蟄家人子輩為易疏簾》

      (宋)范成大

      二分春色到窮閻,

      兒女祈翁出滯淹。

      幽蟄夜驚雷奮地,

      小窗朝爽日篩簾。

      惠風全解墨池凍,

      清晝勝翻云笈簽。

      親友莫嗔情話少,

      向來屏息似龜蟾。

      《水龍吟 壽族父瑞 堂是日驚蟄》

      (元)吳存

      今朝蟄戶初開,一聲雷喚蒼龍起。

      吾宗仙猛,當年乘此,遨游人世。

      玉頰銀須,胡麻飯飽,九霞觴醉。

      愛青青門外,萬絲楊柳,

      都捻作,長生縷。

      七十三年閑眼,閱人間幾多興廢。

      酸堿嚼破,如今翻覺,淡中有味。

      總把余年,載松長竹,種蘭培桂。

      待與翁同看,上元甲子,太平春霽。

      4、驚蟄如何養生?

      驚蟄時期總的來說是明顯變暖,所以飲食應清溫平淡,多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等,增強體質以抵御病菌的侵襲。還有就是這一時期氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,民間素有“驚蟄吃梨”的說法。

      中醫認為,春季人體肝氣旺,是肝臟機能活動的旺盛時節,所以驚蟄養生,就要重視對肝臟的保養,使肝臟機能正常,以適應驚蟄氣候的變化,減少疾病發生。春季養肝是多方面的,首先要重視精神調養,應戒暴怒,更忌情懷憂郁,要做到心胸開闊,樂觀向上,保持恬靜、愉悅的心態,以保持肝的健康。飲食上,宜適當吃些蔥、香菜等,這類食物溫而發散,與春季氣候相適應,對人體有益,而生冷之物則應當少食,以免傷害脾胃。

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      作者: 環球教育網

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